AZ tin rằng: Mỗi làn da mụn đều xứng đáng được yêu thương

Bí Quyết Chọn Sản Phẩm Skincare Không Gây Kích Ứng Cho Da Nhạy Cảm

Bí mật giữ da trẻ lâu”: 7 thói quen đang âm thầm khiến bạn lão hóa sớm mỗi ngày

5 Thói Quen Âm Thầm Hủy Hoại Hiệu Quả Skincare Mỗi Ngày

DA NHẠY CẢM LÀ GÌ?

Trong quá trình tư vấn Skinsolve đã gặp rất nhiều tình trạng da nhạy cảm rất khó sử dụng sản phẩm. Có bạn da vốn nhạy cảm nhưng có bạn da trước đây không dễ nhạy cảm như vậy. Vậy chúng ta cần hiểu rõ da nhạy cảm và học cách để kiểm soát và sống chung với da nhạy cảm một cách tốt nhất?
--------------------------------
DA NHẠY CẢM LÀ GÌ?

DA NHẠY CẢM LÀ GÌ?

Da nhạy cảm là làn da dễ bị viêm hoặc phản ứng bất lợi như ngứa, đỏ, châm chích khi tiếp xúc với tác nhân bên ngoài như: nguồn nước; thay đổi môi trường; các thành phần hóa chất, thuốc nhuộm, mỹ phẩm có trong các sản phẩm chăm sóc da & trong sản phẩm hoá phẩm dùng hàng ngày. Tình trạng da mặt bị đỏ sau khi rửa mặt là một ví dụ.

Đây là một tình trạng khá phổ biến nhưng đây không phải là một bệnh lý.

Da có dấu hiệu nhận biết khác nhau tại các thời điểm khác nhau, khiến loại da này đôi khi rất khó để nhận diện. Thông thường, làn da nhạy cảm thường xuất hiện dấu hiệu nhận biết da vùng mặt, mí mắt là vùng đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể.

Một số sản phẩm chăm sóc da dùng được bình thường ở các vùng da khác nhưng lại gây ra hiện tượng kích ứng và phát ban khi thoa lên mặt.

Nách, bẹn và vùng kín cũng có thể nhạy cảm hơn những vùng khác do da ở đó mỏng hơn.
---------------------------------
CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

Làn da khô, căng, đặc biệt là sau khi rửa mặt.

Da sẩn ráp, có các đốm mụn đỏ li ti hoặc tỳ vết.

Da dễ bị kích ứng phát ban hoặc nổi mề đay dễ thấy (mẩn trên da), sưng và có cảm giác ngứa, da bị đỏ, đau nhói hoặc nóng rát.

---------------------------------
NGUYÊN NHÂN

1. Do dị ứng

Da nhạy cảm có thể gây ra bởi phản ứng của da đối với các thành phần hoặc một sản phẩm chăm sóc nào đó. Đó là nguyên nhân khiến da mặt bị đỏ sau khi rửa mặt.

Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể bị dị ứng với thành phần của một loại sản phẩm chăm sóc da. Ngay cả khi bạn đã dùng sản phẩm chăm sóc này hoàn toàn bình thường trước đó.

Chứng dị ứng có thể phát triển nặng dần theo thời gian, vì vậy tốt nhất hãy tới gặp bác sĩ da liễu kiểm tra khi da xuất hiện dấu hiệu nhận biết da dễ bị dị ứng. Bác sĩ da liễu/chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn biết được cần tránh các thành phần nào và chọn được loại sản phẩm chăm sóc da có thành phần phù hợp.

2. Tình trạng bệnh lý và thuốc

Những bệnh về da như viêm da dị ứng, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) và eczema làm tăng khả năng nhạy cảm của làn da.

Tác nhân phổ biến gây nên tình trạng trên là do một số loại thành phần thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau. Vì vậy, hãy luôn luôn đọc kỹ các thông tin thành phần trên bao bì hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.

Một số loại thuốc cũng có thể làm cho da nhạy cảm, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể cần phải cẩn trọng thêm và tránh ánh nắng mặt trời trong thời gian điều trị viêm da dị ứng hoặc các triệu chứng dị ứng.

3. Do môi trường

Da nhạy cảm hơn khi phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm nặng hoặc quá nhiều ánh nắng, độ nóng, độ ẩm, máy điều hòa nhiệt độ, lạnh, gió, mưa hay tuyết khiến hàng rào bảo vệ của bị suy yếu.

Bạn cũng có thể nhận thấy triệu chứng rửa mặt xong bị đỏ da và khô căng khi thay đổi thời tiết.

4. Di truyền

Làn da nhạy cảm bẩm sinh thường là một đặc điểm do gen di truyền, cũng giống như các loại da khác (bao gồm da khô). Ví dụ trong gia đình bạn có những người rửa mặt xong da bị đỏ, thì rất có thể bạn cũng sẽ gặp tình trạng trên.

5. Lối sống

Dinh dưỡng kém lành mạnh, sử dụng rượu bia, hút thuốc, tinh thần căng thẳng, cơ thể mất nước và kể cả việc sử dụng các hóa chất mạnh như chất tẩy rửa gia dụng đều có thể khiến làn da nhạy cảm hơn theo thời gian.

Việc loại bỏ các yếu tố trên có thể giúp xác định nguyên nhân nào tác động gây cho da nhạy cảm, giúp hạn chế tình trạng da bị mẩn đỏ sau khi rửa mặt.

6. Trang phục, trang sức, vật dụng hàng ngày

Quần áo và đồ trang sức có thể ảnh hưởng đến làn da. Các loại vải sợi thô, len, các sản phẩm có các thành phần hóa chất được tìm thấy trong bột giặt và nước xả làm mềm vải cũng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Việc thay đổi chất liệu vải sang các thành phần chất sợi tự nhiên như sợi bông (cotton) hay sợi tre, cũng như sử dụng các loại nước giặt dịu nhẹ có thể giúp cải thiện tình trạng.

Niken, một kim loại được tìm thấy trong đồ trang sức, được biết đến như là một thành phần dễ gây phản ứng khi tiếp xúc với da mặt.

Với đồ trang sức, hãy tháo bỏ chúng trước khi đi ngủ và mua đồ trang sức làm bằng inox (thép không gỉ) hoặc bạc thật (không phải xi mạ bạc) để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ bị kích ứng.

7. Tình trạng lão hóa

Lão hóa và những thay đổi trong mức độ hooc-môn có thể gây nên da mặt mỏng và nhạy cảm. Khi các chức năng của da mặt suy yếu, da mặt trở nên mỏng manh hơn, nhạy cảm hơn đối với những tác động bên ngoài.

------------------------------
HƯỚNG KHẮC PHỤC

Trên da có 3 hàng rào bảo vệ giúp da khoẻ đẹp bao gồm: Hàng rào vật lý, hàng rào hoá học & hàng rào sinh học. Chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát chứng nhạy cảm của da nếu tập trung nâng cao khả năng bảo vệ của 3 hàng rào này.

1. Bảo vệ sự khoẻ mạnh của hàng rào vật lý

Hàng rào vật lý là hàng rào da sinh học vốn có của cơ thể. Để tế bào da thực hiện tốt chức năng sinh học vốn có, chống đỡ lại tốt nhất các tác nhân gây lão hoá sớm giúp da không bị nhạy cảm yếu ớt theo tuổi tác & thời gian chúng ta phải :

Xây dựng lối sống sinh hoạt tốt

Hạn chế ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích và nghỉ ngơi điều độ, hợp lý. Uống đủ nước cũng là một bước quan trọng để duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế kích ứng da mặt.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da nhạy cảm.

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi tia UV, nhưng nhiều loại kem chống nắng cũng chứa thành phần có thể gây kích ứng cho làn da mặt của bạn. Các chất ngăn chặn tia UV- thành phần được tìm thấy trong nhiều loại kem chống nắng hóa học có thể gây ra những vết sưng tấy, châm chích và mẩn đỏ.

Thông thường, các thành phần trong kem chống nắng vật lý như kẽm hoặc Titanium Dioxide là những lựa chọn tốt nhất cho da nhạy cảm.

2. Bảo vệ sự khoẻ mạnh của hàng rào hoá học

Trên da có lớp màng Hydro Lipid và Acid Mantle giúp da ẩm mịn và chống lại vi khuẩn có hại bên ngoài môi trường một cách tự nhiên. Để duy trì hàng rào này khoẻ mạnh chúng ta cần phải:

Làm sạch da đúng cách bằng các sản phẩm chứa chất làm sạch an toàn

Các thành phần làm sạch dịu nhẹ sẽ giúp bảo vệ da mặt chống lại các yếu tố kích thích từ môi trường nhưng vẫn duy trì khả năng phòng vệ tự nhiên của làn da. Đây là cách phòng ngừa tình trạng da ửng đỏ sau khi rửa mặt, giúp da khoẻ mạnh, hạn chế kích ứng.

Bạn cũng có thể tìm kiếm các loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng sẽ không làm phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên da mặt và giúp da mặt luôn đủ ẩm tự nhiên. Độ pH sữa rửa mặt được khuyến nghị là từ 5 đến 6,5 tuỳ loại da.

Sử dụng sản phẩm dưỡng phù hợp

Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng có nguồn gốc sinh hoc - tự nhiên, hạn chế phụ gia hoá chất để cung cấp dưỡng chất và bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da không bị tổn hại.

Một khi bạn đã tìm được các sản phẩm chăm sóc da an toàn để sử dụng, việc kiên trì và chăm chỉ duy trì thói quen chăm sóc có thể sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm này.

Cân nhắc khi sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất có tính đặc trị, có tính gia tăng tốc độ thay da hay làm trắng sáng vì sẽ dễ làm da dễ nhạy cảm hơn.

3. Bảo vệ sự khoẻ mạnh của hàng rào sinh học

Trên da của chúng ta có hàng rào lợi khuẩn tự nhiên để chống lại các vi khuẩn có hại từ môi trường xâm nhập. Việc bảo vệ hàng rào vật lý và hoá học góp phần ổn định để hàng rào sinh học không bị tổn hại. Tuy nhiên ở những làn da yếu ớt nhạy cảm, dễ kích ứng thì thường vì một lý do nào đó gây ra như di truyền, môi trường... vốn khó thay đổi nhưng lại dễ dàng tác động gây suy yếu hàng rào lợi khuẩn khiến da gặp tình trạng da nhạy cảm.

Vì vậy chúng ta sẽ sử dụng các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn hay nuôi dưỡng lợi khuẩn là một giải pháp ngăn ngừa và cải thiện làn da kích ứng hiệu quả.